Hlídání vnoučat patří mezi chvíle plné radosti, lásky a měly by být naplněny nejen zábavou, ale také vytvářením silných vazeb a společných vzpomínek.
Při hlídání si můžete vytvořit rituály, které se stanou součástí dětství vašich capartů. Například si společně vybrat knížku a číst si před spaním, hrát oblíbené rodinné hry, nebo se vypravit na výlet do blízkého parku. Tyto příležitosti vám umožní vstoupit do světa fantazie a zažít s vnoučaty všechny ty malé radosti dětství po „pár letech“ znovu. Díky hlídání posílíte vzájemné vztahy a společně budete utvářet nezapomenutelné vzpomínky.
Připravte si plán
I když s dětmi nejde naplánovat každou minutu, je fajn mít alespoň pár vztyčných bodů, které si při společně stráveném čase nechcete nechat ujít. Kam se vydat a co zkusit?
1. Společně kuchtěte
Palačinky, topinky, koláčky, pomazánku, zkrátka to, co mají vnoučata ráda.
2. Vydejte se na hřiště
Prozkoumejte okolí a zjistěte, kde jsou u vás dětská hřiště nebo centra.
3. Hrajte spolu hry
Připravte si alespoň tři různé hry, které budou pro děti lehce pochopitelné a budou je bavit.
4. Povídejte si
Využijte čas a sbližte se. Možná budete překvapeni, že vnoučata zajímají vaše vzpomínky a dětství.
5. Navštivte zoo
Děti milují zvířátka. Návštěva zoo nebo farmy pro ně bude zážitkem, který s radostí povypráví rodičům.
6. Čtěte si knihy
Zvolte četbu vhodnou pro věk vnoučátek. Ideální variantou jsou pak interaktivní knížky, které dítě ovládá samo.
7. Zapojte děti do práce
Je potřeba zamést nebo utřít prach? Vyberte aktivity, které odpovídají jejich věku a zároveň jim dají pocit důležitosti.
8. Přispějte k výchově
Učte drobotinu pěkným vlastnostem jako je třeba štědrost. Vytvořte spolu obrázek nebo jiný výtvor a naplánujte, komu jej dítě dá.
9. Myslete i na sebe
Udržujte si pozitivní přístup a myslete i plánujte dle svých fyzických a psychických možností.
U maličkých dětí bude příprava programu o něco snazší. Vystačíte si s dobrým jídlem, hračkami a procházkami v kočáře.
Odzkoušené tipy na hry
Ať už bude venku pěkně nebo sychravo, hračky a hry jsou programem, který děti zaujme za každého počasí. Pro vnučky zvolte hračky pro holčičky, pro vnuky hračky pro kluky, nebo vyberte univerzální kousky jako třeba stavebnice pro děti, dřevěné hudební nástroje pro děti či auto hračky.
Hračky a hry na doma
Hračky a hry na zahradu
Jak si udržet dostatek energie
Vzpomínat na protivnou babičku nebo dědu nechtějí ani děti, ani vy. Pamatujte, že vaše pohoda a zdraví jsou důležité a přizpůsobte tomu plány hlídání. Potřebujete pomoc? Řekněte si o ni. Hlídání dětí by mělo být příjemným a vzácným zážitkem pro všechny zúčastněné.
Díky tomu, že se vám při hlídání podaří myslet i na sebe a své potřeby, budete mít dostatek síly na dětské rošťárny. Na co nezapomenout?
Odpočinek: Hlídání dětí může být náročné, zejména pokud jsou malé a plné energie. Ujistěte se, že si během dne najdete chvíli na relax i obnovu baterek. Můžete například využít čas, kdy děti spí nebo si zařídit krátké odpočinkové pauzy (pokud to situace dovolí).
Zdraví a pohoda: Nezapomeňte dbát na své zdraví a psychickou pohodu. Držte se zdravého životního stylu, jídelníčku a dbejte na dostatek hydratace. Pokud užíváte léky, nezapomeňte je brát.
TIP
Nalepte si na lednici malý papírek, kde bude seznam věcí, na které ten den nechcete zapomenout. Průběžně je můžete odškrtávat.
Komunikace s rodiči: Zůstaňte v pravidelném kontaktu s rodiči svých vnoučat. Je fajn být otevření a upřímně komunikovat svoje i jejich potřeby, pravidla a přání. Máte otázky? Něco vás děsí? Ptejte se a mluvte o tom.
Hranice a sebedůvěra: Mějte jasně stanovené hranice a nebojte se je dětem sdělit. Buďte si jistí sami sebou a svými schopnostmi.
Užívání si společného času: Chvíle s vnoučaty si náležitě užijte. Nechte se vtáhnout do jejich světa radosti a zábavy.
Chystáte se vy nebo vaše děti s vnoučaty na dovolenou? Jak ji zvládnou a zároveň si odpočinout zjistíte v článku Dovolená s dětmi: sen nebo noční můra?.
