Nástup do školy bývá změnou v režimu celé rodiny. Dětem končí bezstarostné pozdní vstávání i povídání s kamarády do noci a rodičům přibudou další aktivity, které je třeba odpoledne stihnout. Přechod do nového období je náročný, ale dá se zvládnout bez větších problémů.
Co se s příchodem školního roku změní
Pro děti
- Pravidelné ranní vstávání
- Nové povinnosti
- Domácí úkoly
- Stravování ve školní jídelně
- Vyšší psychická zátěž
- Nový kolektiv
Pro vás
- Ranní příprava dětí do školy
- Chystání svačin
- Odpolední nebo večerní pomoc s domácími úkoly
- Odvoz do kroužků
- Ještě větší podpora dětí při nových zážitcích
Nástup dítěte do školy je věcí celé rodiny, podělte se o povinnosti i radosti
13 praktických tipů
- Dostatečně dopředu děti navykněte na pravidelný režim. Noční ponocování nebo spaní během celého dopoledne dětem končí.
- Mluvte s dětmi o nových povinnostech, které je čekají.
- Ujistěte je, že s domácími úkoly jim pomůžete, pokud na to nebudou stačit sami.
- O školní jídelně se vyjadřujte kladně. :)
- Buďte otevření, pozitivní a nápomocní při čemkoli, co dítě řeší. Často si s ním povídejte.
- Podporujte zdravé sebevědomí dítěte. Chvalte ho za snahu a úsilí spíše než za výsledky. Nesrovnávejte.
- Nenechávejte pořízení školních potřeb na poslední chvíli.
- Připravte si denní a týdenní plán rodinných aktivit. Promyslete, jak všechny úkoly členové rodiny stihnou, a co pro to budete muset udělat vy. Myslete dopředu.
- Seznamte s plánem i děti a načrtněte ho do kalendáře, ke kterému mají přístup.
- Pokud je to vhodné, zkuste do plnění plánu zapojit i prarodiče nebo jiné členy rodiny.
- Přiberte děti k přípravě jídla a domácím pracím. Stanovte jim dílčí pravidelné úkoly.
- Učte děti chystat si věci do kroužků a do školy samostatně.
- Myslete i na svou pohodu a psychické zdraví. Dělejte si pravidelně čas na odpočinek, i kdyby to mělo být jen pár minut.
